Ich schau' auf MICH, 99 Tipps für Psyche, Ernährung und Bewegung
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Verlag
Trauner
Bindung
Taschenbuch
Interpret
Franz Landerl / Andreas Urich
Produktbeschreibung
Die Herausforderungen, das tägliche Leben zu meistern, werden zunehmend anspruchsvoller. Wie kann es gelingen, zwischen Familie, Schule, Beruf und Haushalt ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen, gesund zu bleiben?
Dieses Buch gibt nährende Tipps für ein gelungenes Leben. Hinter den Empfehlungen stehen erfahrene Experten, allesamt ausgebildete Lebens- und Sozialberater. Mit diesem Reiseführer durch den Alltag steigern Sie Ihre Lebensqualität für Körper, Geist und Seele.
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