Laufen Anatomie

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 865919Veröffentlicht am 12.03.2010
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Laufen Anatomie
Joseph Puleo / Patrick Milroy
Verlag
Copress
Bindung
Taschenbuch
ISNB / EAN
9783767909915

Produktbeschreibung

»Laufen Anatomie« zeigt, wie man seine Laufleistung durch gezieltes Krafttraining langfristig verbessert, die Bewegungsabläufe optimiert und das Verletzungsrisiko verringert. Schrittweise werden die 50 wichtigsten Trainingsübungen in Kombination mit detaillierten anatomischen Illustrationen dargestellt: ein Laufsportratgeber mit hohem Nutzwert und bemerkenswertem Informationsgehalt.
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