Depressionen natürlich behandeln

Sich einzugestehen, dass man an einer Depression leidet, ist ein erster wichtiger Schritt in der Auseinandersetzung mit der Erkrankung. Dazu ist es hilfreich, zunächst die Symptome und Ursachen dieser Erkrankung zu kennen: So individuell wie diese sind, so individuell ist auch die Behandlung. Schritt für Schritt begleitet die Autorin die Betroffenen durch den vielschichtigen Heilungsprozess.§§Neben der medikamentösen Behandlung sind eine langfristige Änderung der Lebensumstände und ein strukturierter Alltag wichtig, um die Gefühlszustände dauerhaft in der Balance zu halt. Diese innere Stärke kann durch Methoden aus der Naturheilkunde, der Entspannungsverfahren und alternative Therapien zusätzlich gestärkt werden. Das Buch richtet sich an alle, die sich auf den Weg machen, die Krankheit, die jeden treffen kann, zu überwinden. Die Autorin macht Mut, steht mit ihrem Rat zur Seite und zeigt Wege auf, die dabei helfen sollen, sich aus der Depression zu befreien.§§auf den Punkt gebracht:§7,8 Mio. Betroffene allein in Deutschland, 21 Mio. in Europa§Ein Buch, das sensibel motiviert, die Krankheit zu überwinden§Komprimiertes Wissen über Symptome, Ursachen und das Wesen der Depression§Unterstützende Methoden aus der Naturheilkunde