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Yoga für die Frau

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 1355992 Veröffentlicht am 01.10.2012
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Verlag O. W. Barth Bindung Hardcover ISNB / EAN 9783426292013 Gewicht 653 Maße 150x217x35 von Gita S. Iyengar / Martina Mumprecht

Produktbeschreibung

Yoga-Meisterin Gita S. Iyengar gibt eine umfassende Einführung in alle Yoga-Stellungen, Atemübungen und Meditationen, die insbesondere für Frauen wichtig sind. Sie stellt sehr effiziente Übungen vor, die zum Beispiel bei Menstruationsbeschwerden, während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren besonders wirksam sind. Zusätzliche Hinweise aus der Sicht der indischen Heilkunst Ayurveda machen das Werk zu einem umfassenden Gesundheitsbuch für Körper, Geist und Seele.


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