Das Geheimnis deiner Lebensenergie

Eigentlich ist unsere Lebensenergie unerschöpflich! Doch wie oft fühlen wir uns müde, ausgepowert, gestresst? Wie wir unsere Lebenskraft wieder zurückholen und nachhaltig stärken können, zeigt Rajshree Patel, international renommierte Lehrerin der weltweiten spirituellen "The Art of Living"-Bewegung. Dazu verbindet sie die alte indische Weisheit des Vedanta sowie die heilsame Wirkung von Meditation und bewusstem Atmen mit moderner Psychologie und Neurowissenschaft. Mit einfachen mentalen und körperlichen Übungen wird es möglich, die eigene Leistungsfähigkeit entscheidend zu verbessern und das unaufhörliche, kraftraubende Gedankenkarussell endlich zu beruhigen. Innerhalb kurzer Zeit erhöht sich das Energielevel spürbar und man kommt in den eigenen, mühelosen Flow - ganz im Hier und Jetzt, kreativ, fokussiert und voller Lebensfreude.

"Das Geheimnis des Erfolgs liegt nicht etwa in harter Arbeit oder strategischem Denken. Es ist vielmehr die mühelose Lebenskraft an sich, mit der man geboren wurde. Diese Kraft müssen wir nur kennen und zurückerobern - und sie wird für uns arbeiten." Rajshree Patel