Ketoküche kennenlernen
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Verlag
Systemed
Bindung
Hardcover
ISNB / EAN
9783958141063
Gewicht
242
Maße
149x212x9
Produktbeschreibung
Kohlenhydrate reduzieren, Ketone produzieren, Körper und Hirn optimieren
Die ketogene Ernährung ist sehr fettreich, extrem kohlenhydratarm und gilt als sehr gesundheitsförderlich. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen wissen möchten, was die ketogene Ernährung ist, wie sie funktioniert und vor allem was es in der Ketoküche zu essen gibt. Dieses Buch bietet in knapper Form die nötigen Infos, beantwortet die häufigsten Fragen, nennt die typischen Anfängerfehler und zeigt auf, wie Sie sie vermeiden können. Mit den über 40 leckeren und ausgewogenen Rezepten können Sie die Ketoernährung schnell in den Alltag integrieren.
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