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Die Stoffwechsel-Diät

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Verlag riva Verlag Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783742314802 Maße 170x240x0 von Doris Muliar

Produktbeschreibung

Wie funktioniert unser Stoffwechsel? Wie kann man ihn ankurbeln? Und vor allem: Wie kann man diese Erkenntnisse auch beim Abnehmen sinnvoll nutzen?

Erfolgsautorin Doris Muliar hat sich mit dieser Thematik auseinandergesetzt und teilt in diesem Ratgeber Wissenswertes rund um die verschiedenen Stoffwechsel-Diäten. Dazu gehört primär, wie man seinen Stoffwechsel aktiviert, um mehr Fett zu verbrennen. Dafür sind kein zeitraubendes Sportprogramm und auch keine strenge Diät nötig - man muss einfach nur das Richtige essen, um Darm und Stoffwechsel auf Hochtouren zu bringen. Einstiegspläne und eine 14-Tage-Kur erleichtern den Weg zum Wunschgewicht.


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