Yoga traumasensitiv unterrichten

Dagmar Härle richtet sich mit ihrem Buch über Traumasensitives Yoga (TSY) zur Affektregulation, Korperwahrnehmung und Selbstwirksamkeit an
- Therapeuten, die mit TSY ihr Repertoire erweitern und traumatisierten Menschen professionelle Hilfe anbieten mochten,
- Traumatherapeuten, die TSY in der Einzeltherapie anwenden und in Gruppen unterrichten wollen,
- Yogalehrer, die ihren Yoga-Stil den Bedürfnissen traumatisierter Menschen anpassen mochten,
- Physio- und Ergotherapeuten, die TSY als Bewegungs- und Stabilisierungstherapie anbieten.
Nur klare Ubungsanleitungen geben Kursteilnehmern und Klienten ausreichend Sicherheit, eigene Entscheidungen zu treffen und die angebotenen Wahlmoglichkeiten nutzen zu konnen. Im Praxisteil prasentiert Dagmar Härle deshalb u.a.
- die zentralen Pramissen des TSY mit konkreten Anwendungsbeispielen,
- eine Fülle von Ubungsmoglichkeiten und -varianten mit einladenden und offenen Formulierungen,
- ausführliche Anleitungen zur traumasensitiven sprachlichen Ausgestaltung und Anpassung der
Instruktionen an die Bedürfnisse der Klienten,
- Anregungen, wie sich ein TSY-Kurs Schritt für Schritt aufbauen lasst,
- Beispiele für ein achtwochiges Kursprogramm für unterschiedliche Zielgruppen.