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Der Diätkompass

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2124318 Veröffentlicht am 06.03.2020
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Verlag riva Verlag Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783742309143 Gewicht 454 Maße 146x214x34 von Anna Cavelius

Produktbeschreibung

Nach Der Ernährungskompass mit 320.000 verkauften Exemplaren jetzt die wissenschaftliche Auswertung aller Diäten

Mittlerweile gibt es Hunderte verschiedene Diäten, mit denen man seinen überflüssigen Pfunden zu Leibe rücken kann. Doch welche führen schnell und nachhaltig zum Erfolg? Um Licht ins Dunkel zu bringen, hat die Wissenschaftsautorin Anna Cavelius alle gängigen Diätmethoden unter die Lupe genommen und sich die Studienlage genau angesehen. In diesem Buch verrät sie die sieben Erfolgsformeln zum Abnehmen, mit welchen Diäten man langfristig und auf gesunde Art Gewicht verliert, welche Diät am besten zu einem passt und von welchen Methoden man lieber die Finger lassen sollte, weil sie unwirksam oder sogar schädlich sind.


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