Lebe leichter für Vielbeschäftigte
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Verlag
SCM Hänssler
Bindung
Taschenbuch
ISNB / EAN
9783775160629
Gewicht
540
Maße
177x237x14
Produktbeschreibung
Zu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Kurz und knackig, mit jeder Menge alltagstauglicher Tipps: schnelle Rezepte, Ruck-zuck-Ideen zum Mitnehmen, Bewegungs- und Entspannungstipps. Damit Sie es leichter haben, leichter zu leben.
Der genial normale Weg zum Wunschgewicht
Zu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Die Autorinnen haben ihr erfolgreiches Konzept "Lebe leichter" speziell auf die Bedürfnisse von Vielbeschäftigten zugeschnitten. Kurz und knackig, mit jeder Menge alltagstauglicher Tipps: schnelle Rezepte, Ruck-zuck-Ideen zum Mitnehmen, schlankmachende Alternativen im Supermarkt und beim Bäcker, Bewegungs- und Entspannungstipps.
Damit Sie es leichter haben, leichter zu leben
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