Sie haben noch keine Produkte im Warenkorb.

Das kleine Buch vom guten Morgen

18,00 €
Auf Lager.
0
Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2169296
Versand per:
Deutsche Post DHL UPS pin MAIL
Verlag Irisiana Bindung Hardcover ISNB / EAN 9783424153279 Gewicht 418 Maße 156x216x17 von Inga Heckmann

Produktbeschreibung

Jeden Tag ein guter Morgen

Dieses Buch zeigt, wie man mithilfe von kleinen Ritualen, einer liebevollen Körperpflege und einer Prise Achtsamkeit aus einem normalen oder gar miesen Morgen einen guten machen kann - für einen richtig guten Tag. Dazu gehören neben einem gesunden, schmackhaften Frühstück u.a. auch ein wenig Yoga, eventuell eine kleine Morgenmeditation und - als Grundlage eines guten Morgens - eine erholsame Nachtruhe. Eine beispielhafte Morgenroutine für eine Woche rundet das Buch ab und hilft dabei, zur eigenen Morgenroutine zu finden.


Weitere beliebte Produkte

Bewertungen

0

Schreiben Sie als erster eine Rezension

Ihre Meinung interessiert uns – und hilft anderen Kunden bei der Auswahl.

-