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Denken wie ein Buddha

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2255244 Veröffentlicht am 04.09.2018
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Rick Hanson,
und Knut Krüger
Verlag Heyne Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783453703506 Gewicht 271 Maße 149x195x23 von Rick Hanson / Knut Krüger

Produktbeschreibung

Es ist eine erstaunliche Erkenntnis: Alles, was wir erfahren, denken und fühlen, prägt sich in die Struktur unseres Gehirns ein! Das können wir uns zunutze machen: Der renommierte Neuropsychologe Rick Hanson hat Techniken der Achtsamkeit entwickelt, mittels derer wir die verborgene Kraft von positiven Alltagserfahrungen erkennen und bewusst in uns aufnehmen können. Mit einem bemerkenswerten Effekt: Sie wirken stärkend auf unser Denken und unseren Geist und ebnen den Weg zu Glück, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.


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