Selfinfluencing

Die Verwirklichung Ihrer Träume beginnt in Ihrem Kopf
Das Leben ist unsicher und nicht planbar. Wirklich? Wer die psychologischen Grundlagen der Beziehung aus Wahrnehmung und Befinden versteht, der kann seine eigene Wahrnehmung steuern und sich selbst beeinflussen. Ruth und Friedhelm Schwarz vereinen in ihrem Buch die nützlichsten Erkenntnisse aus Positiver Psychologie, Sozialpsychologie und Resilienzforschung. Sie erklären kurzweilig und allgemeinverständlich, was die Wissenschaft über die neurophysiologischen Prozesse in unseren Gehirnen weiß, und wie wir diese beeinflussen können. Wer bei der Lektüre schon mit den Übungen beginnt, bewegt sein Gehirn sofort zur Mitarbeit am unbeschwerten Leben seiner - oder ihrer - Wünsche!