Mach deinen Appetit schlank
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Verlag
Goldmann
Bindung
Taschenbuch
ISNB / EAN
9783442222261
Gewicht
139
Maße
124x219x8
Produktbeschreibung
Die Lust auf Ungesundes überlisten
Essen was einem schmeckt, soviel man will und trotzdem dauerhaft schlank werden. Das klingt nach einem nicht einlösbaren Versprechen. Doch der richtige Appetit ist tatsächlich erlernbar. Aya Murayama, bekannte Ernährungsexpertin in Japan, hat ein bahnbrechendes Mentaltraining entwickelt, das es möglich macht, ohne Selbstkasteiung die Nachspeise links liegen zu lassen. Ihr Buch wurde zum Bestseller. Nun liegt es auf Deutsch vor.
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