Sie haben noch keine Produkte im Warenkorb.

Body Alignment

19,99 €
Nur noch 3 lieferbar
0
Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2332940 Veröffentlicht am 23.02.2021
Versand per:
Deutsche Post DHL UPS pin MAIL
Verlag riva Verlag Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783742314376 Gewicht 863 Maße 190x240x19 von Aaron Alexander / Kelly Starrett

Produktbeschreibung

Körperhaltung ist mehr als nur aufrechtes Stehen. Sie lindert Schmerzen, befreit von muskulärer Ver- oder psychischer Anspannung, hat einen positiven Einfluss auf das allgemeine Befinden und wirkt sich auf die Ausstrahlung aus. Um die Körperausrichtung zu verbessern, hat der Manualtherapeut und Movement-Coach Aaron Alexander eine Methode entwickelt, die auf den fünf Bewegungsprinzipien Bodensitzen, Hüftbeugen, Hängen, Gehen und Nasenatmen basiert. Mit den Übungen, die in jede Art von Training und in den Alltag integriert werden können, wird das Body Alignment optimiert - für mehr Energie, Kraft und bessere Leistung im Sport und im Leben.


Weitere beliebte Produkte

Bewertungen

0

Schreiben Sie als erster eine Rezension

Ihre Meinung interessiert uns – und hilft anderen Kunden bei der Auswahl.

-