Der tägliche Athlet

Egal, ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi - Der tägliche Athlet ist DAS Tool für alle Athleten und die, die es noch werden wollen.
Tag für Tag stellt der Kalender einen Athleten oder eine andere bedeutende Persönlichkeit samt inspirierendem Zitat vor und geht dabei auf die Themen ein, die jeden Sportler bewegen: anfangen statt aufschieben, sich einem Wettkampf stellen, mit Rückschlägen umgehen und sich auf das Wesentliche konzentrieren - die Freude am Sport.
Dabei verbindet dieses Buch das körperliche Training mit Themen wie Motivation, Disziplin und Durchhalten - denn so, wie wir im Sport sind, sind wir auch im Leben.