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Faszien-Yoga für Dummies

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2399297 Veröffentlicht am 03.11.2021
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Verlag Wiley-VCH Dummies Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783527718146 von Sebastian Bartning / Carola Bartning

Produktbeschreibung

Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Ganz ohne das "Folterinstrument" Faszienrolle!


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