Chakra-Heilung für Einsteiger

Die sieben mächtigen Energiezentren, die Chakren genannt werden, besitzen eine Kraft, die wir zur Heilung von Körper und Seele aktivieren können. Übersichtlich, systematisch und einfach zeigt Margarita Alcantara anfängerfreundlich, wie man die Chakren nutzt, um Schmerzen, Allergien, Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen, Müdigkeit und sogar emotionale Probleme zu behandeln. Darunter findet sich eine Vielzahl von Techniken und Anleitungen - von Meditation über Kristalle, ätherische Öle, Yoga, konzentriertes Atmen bis hin zur Ernährung -, um die Chakren wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Heilung zu finden.