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Der lange Atem

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2485288 Veröffentlicht am 21.01.2022
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Verlag Elsevier, München Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783437451423 von Brigitte Schmailzl

Produktbeschreibung

Die oft leistungsentscheidende Bedeutung von Atmung und Atemstörungen wird im Sport vielfach unterschätzt.

Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sport-Atemphysiotherapie mittels Prophylaxe, Therapie und Eigenbehandlung das "Gesamtsystem Athlet" wirksam unterstützen kann - bei Profis wie bei Amateursportlern.

Vorgestellt werden:

  • Die anatomischen und physiologischen Grundlagen der Atmung
  • Die häufigsten Atemwegserkrankungen und funktionellen Atemwegsstörungen, insbesondere bei Sportlern
  • Ursachen und Entstehungsmechanismen von Atemstörungen, die gerade im Sport besondere Auswirkungen haben
  • Vorbeugende und therapeutische Maßnahmen - mit speziellem Augenmerk auf den Sport- und Wettkampfbereich
  • Maßnahmen der Eigenbehandlung - von Schleimhautpflege über regelmäßige Atemübungen bis hin zu Yoga.

Athleten, Trainer, (Physio-)Therapeuten, Betreuer und Ärzte finden in diesem Buch alles, um den "langen Atem" des Sportlers zu fördern.

Das Buch eignet sich für:

  • Freizeit- und Profisportler*innen
  • Trainer*innen und Betreuer*innen
  • Physiotherapeut*innen
  • Ärzt*innen

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