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Der gesunde Athlet

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2565076 Veröffentlicht am 16.10.2023
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Verlag Meyer & Meyer Sport Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783840378430 Maße 165x240x0 von Martin Strietzel / Jörn Lühmann / Carsten Güttich

Produktbeschreibung

Der gesunde Athlet - Training mit der Kettlebell baut auf den Ausführungen und Praxisbeispiele des ersten Bandes auf und hilft dabei, noch gezielter und wissentlicher auf den eigenen Bewegungsapparat einzuwirken. Nach den theoretischen Ausführungen zum Allgemeinbild der Gesundheit in unserer Gesellschaft und der intensiven Beschäftigung mit dem Bewegungsapparat, widmet sich das Buch dem ganzheitlichen, physischen Training mit zusätzlichen Lasten - der Kettlebell.


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