Mental Health

Das Gefühl, selbstwirksam zu sein und sein Leben nach seinen Bedürfnissen gestalten zu können, nimmt zunehmend ab und die aktuellen Krisen verstärken diesen Trend. Die Folge ist ein massiver Anstieg unterschiedlicher Überlastungssyndrome wie Burnout, Angststörungen und Depressionen. Der volkswirtschaftliche Schaden lässt sich an den seit Jahren stark steigenden Krankenständen ablesen, die auf psychische Erkrankungen zurückzuführen sind. Selbst die WHO hat in ihrem neuen Bericht auf die Dringlichkeit der psychischen Gesunderhaltung hingewiesen und massive Budgets für diesen Bereich gefordert. Dieses Thema beschäftigt jeden Einzelnen, aber auch Unternehmen und Führungskräfte, die für eine Organisationskultur sorgen müssen, die ihren Mitarbeitenden hilft, gesund und resilient zu bleiben.In dem neuen Buch von Werner Katzengruber finden Führungskräfte und Entscheider in Unternehmen sowohl Ursachen, die für die psychische Gesundheit verantwortlich sind, als auch Lösungsimpulse zur Unterstützung, um die eigene Wirksamkeit und die der Mitarbeitenden zu stärken. Das Wissen um die Fähigkeiten der Psyche aktiviert neue Bewältigungsmechanismen und lässt Mitarbeitende, Teams und Führungskräfte resilienter werden. Das Ziel ist die Schaffung einer gesunden, nicht-toxischen Unternehmenskultur und damit erfolgreichere und produktivere Mitarbeitende. Leser finden in diesem Buch keine Anleitung zur Selbstoptimierung, stattdessen wissenschaftliche Hintergrundinformationen hilfreiche Hinweise, wie die Psyche widerstandsfähig und gesund erhalten werden kann. Es klärt die populären Irrtümer über die Funktion und Fähigkeiten unseres mentalen Betriebssystems und wie man sich vor psychischer Überlastung schützen kann.