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Erfolgreiche Selbstführung im Job

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2572837 Veröffentlicht am 24.08.2023
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Verlag Haufe-Lexware Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783648173503 Maße 105x165x6 von Arnulf Krandick

Produktbeschreibung

Motiviert, zielgerichtet und dabei noch effizient - wer möchte das nicht sein? Der Wunsch nach einem guten Selbstmanagement scheitert oft an der mangelnden Etablierung im Alltag. Dieser TaschenGuide bietet auf Basis des Zürcher Ressourcenmodells (ZRM®) eine wissenschaftlich fundierte und gut strukturierte Methode, die eigenen Bedürfnisse und Ressourcen zu erkennen und persönliche Entwicklungs- und Veränderungsprozesse nachhaltig umzusetzen. Und damit ein zufriedeneres Leben zu führen.

Inhalte:

  • Zufriedenheit lernen: eine stimmige Arbeitsumgebung schaffen, eigene Gefühle regulieren und Zuversicht entwickeln
  • Wie Selbstmanagement funktioniert: zwei Systeme steuern, Gefühle kommunizieren, hilfreiche Verhaltensweisen und Haltungen
  • Die Kraft des Wünschens: das Zürcher Ressourcenmodell ZRM®
  • Transfer in den Alltag: richtig triggern, den Körper mitnehmen, Umgang mit Herausforderungen, Erfolgen und Misserfolgen
  • Die Tool-Box für zwischendurch

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