Sie haben noch keine Produkte im Warenkorb.

Massage-Handbuch

22,00 €
Auf Lager.
0
Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2585622 Veröffentlicht am 22.08.2023
Versand per:
Deutsche Post DHL UPS pin MAIL
Verlag riva Verlag Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783742324382 Maße 170x240x20 von Jean-Christophe Berlin / Nicolas Bertrand / Elisabeth Liebl

Produktbeschreibung

Gesunder Körper, entspannter Geist

Lockere Muskeln, mobile Gelenke, geschmeidige Faszien, ein aktiver Stoffwechsel, wache Augen und ein stabiler Kreislauf der Weg zu mehr Wohlbefinden liegt buchstäblich in Ihrer Hand: Massagen sind herrlich entspannend und haben zudem einen beeindruckenden Effekt auf die Gesundheit!

Ob am Rücken oder am Bauch, im Gesicht, an den Armen oder an den Füßen Massagen sorgen für einen schmerzfreien Bewegungsapparat, wirken sich positiv auf unterschiedliche Systeme des Körpers wie den Lymphfluss und den Herzkreislauf aus und helfen bei der Stressreduktion.

Die besten Massagen für zu Hause

Damit Ihnen die richtige Durchführung sowohl bei anderen Personen als auch bei Ihnen selbst gelingt, stellen der Sportmediziner Jean-Christophe Berlin und der Physiotherapeut Nicolas Bertrand eine Vielfalt an effektiven Massagegriffen für den gesamten Körper vor. Begleitet werden die über 80 Anleitungen von anschaulichen Illustrationen, sodass die Techniken einfach umzusetzen sind und nachhaltige Linderung garantiert ist.

Dieses Handbuch enthält alles, was Sie wissen müssen, um Schmerzen zu vertreiben und das Wohlbefinden zu steigern und sich selbst und anderen etwas Gutes zu tun!


Weitere beliebte Produkte

Bewertungen

0

Schreiben Sie als erster eine Rezension

Ihre Meinung interessiert uns – und hilft anderen Kunden bei der Auswahl.

-