Eine Handvoll Licht

Oft wünschen sich Menschen eine spirituelle Begleitung, die sich ohne viel Aufhebens in ihr Leben einfügt und Tiefe schenkt. Die 52 Impulse von Petra Unterberger laden dazu ein, "leichtfüßig den Himmel zu entdecken". Jede Woche erzählt die Autorin von einer Alltagserfahrung, nimmt Bezug zu Jahres- oder Festzeiten und verknüpft ihre Gedanken mit passenden biblischen Geschichten. Gedichte, Gebete und meditative Bilder eröffnen weitere Sinnhorizonte und verdichten das Thema. Damit bei der Nahrung für die Seele der Leib nicht vergessen wird, stellt die Autorin Körper- und Atemübung vor, die lockern, erden und entspannen. Der Einstieg in das Buch ist in jeder Kalenderwoche möglich. Die Anleitungen zu den Übungen können mittels QR-Codes angehört werden.