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Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2644743 Veröffentlicht am 27.09.2024
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Verlag Stiftung Warentest Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783747108574 Maße 140x170x0 von Dr. Angela Bechthold / Prof. Dr. Bernhard Watzl

Produktbeschreibung

<p>In einer Welt voller Mythen und Verunsicherungen, wie viele Nahrungsergänzungsmittel benötigen wir tatsächlich? Wie erkennen wir einen Mangel und wie können wir ihn ausgleichen? Wann sollten wir auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen?</p>

Vitamine: Ergänzen oder nicht?

Der Schlüssel zu Gesundheit und Vitalität liegt in den oft übersehenen, jedoch lebenswichtigen Mikronährstoffen - den Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Doch in einer Welt voller Mythen und Verunsicherungen, wie viel benötigen wir tatsächlich von diesen winzigen Helfern? Wie erkennen wir einen Mangel und wie können wir ihn ausgleichen? Wann sollten wir auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen?

In diesem Ratgeber erhalten Sie darauf umfassende Antworten von renommierten Experten. Die erfahrene Ernährungswissenschaftlerin Dr. Angela Bechthold und Professor Bernhard Watzl, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, führen Sie durch die Welt der Mikronährstoffe und decken dabei nicht nur die Grundlagen ab, sondern geben auch praktische Anleitungen und evidenzbasierte Empfehlungen.


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