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Yoga Wheel

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2656477 Veröffentlicht am 30.09.2024
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Verlag Meyer & Meyer Sport Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783840379369 Maße 165x240x0 von Selina Reichert

Produktbeschreibung

Yoga Wheel ist der perfekte Begleiter für alle Yogis, die mithilfe eines Yoga Wheels einzelne Asanas oder Flow-Sequenzen meistern möchten. Das Buch stellt 102 Übungen zur Verbesserung von Kraft, Gleichgewicht und Flexibilität vor.Leicht verständliche Anweisungen und Fotos begleiten jede Übung, sodass die Techniken und Asanas ohne Verletzungsgefahr ausgeführt werden können. Durch die Kombination mit sanfter Atemtechnik entsteht ein ganzheitliches Erlebnis.


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