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Die Anatomie des Stretchings

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 690578 Veröffentlicht am 01.03.2016
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Verlag Bielo Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9789089984890 Gewicht 755 Maße 215x275x13 von Ken Ashwell

Produktbeschreibung

Trainer, Sportstudenten, Athleten, Senioren alle, die ihre Fitness und§Beweglichkeit steigern wollen und die damit verbundenen§Zusammenhänge verstehen möchten, werden von diesem Handbuchprofitieren. Die zahlreichen Abbildungen zu den 50 gängigsten§Dehnungsübungen erklären, was bei der Übung im Körper vor sich§geht. Die präzisen Darstellungen der betroffenen Muskeln werden§nicht nur Ihr Wissen über Anatomie und Funktionsweise des Körpers§vertiefen, sondern auch die Wirkung Ihrer Dehnungsübungen steigern.


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