Selbstvertrauen in sieben Tagen

Selbstvertrauen und die Fähigkeit, selbstbewusst aufzutreten, sind keine Selbstverständlichkeit. Unsicherheit ist weiter verbreitet, als allgemein angenommen. Abgesehen von offensichtlicher Schüchternheit fällt es vielen Menschen schwer, den Job zu wechseln, einen neuen Partner zu finden oder sich auf einer Party frei zu bewegen. Selbstvertrauen in sieben Tagen vermittelt praktische Fertigkeiten, mit denen Leserinnen und Leser ihr Selbstbewusstsein stärken. Angefangen bei der persönlichen Definition von Selbstbewusstsein über die Fähigkeit, einen unvergesslichen Eindruck zu hinterlassen, sowie das Ausbremsen blockierender Gedanken bis hin zur Stärkung emotionaler Intelligenz wird gezeigt, wie man sicher handelt und über die Lektüre des Buches hinaus dauerhaft selbstbewusst bleibt.