Sie haben noch keine Produkte im Warenkorb.

Schlingentraining

16,95 €
Auf Lager.
0
Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 784185 Veröffentlicht am 31.10.2013
Versand per:
Deutsche Post DHL UPS pin MAIL
Verlag Meyer & Meyer Sport Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783898998284 Gewicht 506 Maße 146x272x12 von Anders Berget / Lennart Krohn-Hansen

Produktbeschreibung

Schlingentraining ist der ultimative Guide zu Ihrem Ganzkörpertraining. Es bietet funktionelle Fitness im höchsten Maße: Agilität, Kraft und Balance.§Das Buch enthält 100 Übungen von leicht bis sehr schwer mit 800 Variationen. Jede Übung wird mit detaillierten Bildfolgen dargestellt, die bei der richtigen Ausführung helfen. Darüber hinaus wird bei allen Übungen angezeigt, welche Muskeln beansprucht werden. Die einzelnen Kapitel führen Sie von der Beanspruchung einzelner Muskeln bis zu Ganzkörperübungen.§Schlingentraining enthält 15 von Weltklasseathleten, Trainern und Physiotherapeuten zusammengestellte sportspezifische Übungsprogramme. Egal, ob Sie im Golf, Fußball oder Snowboarden aktiv sind: Wenn Sie dieses Training zu Ihrem Fitnessplan hinzufügen, verbessern Sie Ihre Leistung auf einfache und schnelle Weise.


Weitere beliebte Produkte

Bewertungen

0

Schreiben Sie als erster eine Rezension

Ihre Meinung interessiert uns – und hilft anderen Kunden bei der Auswahl.

-