Die Essenz des Yoga nach Patanjali

"Das Yoga Sutra" ist das erste und zugleich das wichtigste Buch, das jemals über den Yoga geschrieben wurde. Vor etwa tausendsiebenhundert Jahren wurde es vom indischen Meister Patanjali in Sanskrit verfasst. Alle modernen Yoga-Schulen, darunter Ashtanga, Iyengar, Bikram, Anusara und der tibetische Yoga des Herzens, akzeptieren das Sutra als die höchste Quelle. Es ist ein Buch, das jeder Yoga-Lehrer und Yoga-Praktizierende lesen und nutzen sollte - als Leitfaden für Yoga und das Leben. Die vorliegende neue Übersetzung und Erläuterung ermöglicht es Ihnen, das Sutra mühelos auf Ihre eigene Yoga-Praxis anzuwenden. Sie ist präzise und klar und beruht auf mehr als einhundert frühen indischen und tibetischen Manuskripten, die bislang in deutscher Sprache nicht verfügbar waren. Geshe Michael Roach und Christie McNally haben über fünfundzwanzig Jahre in Asien verbracht und während dieser Zeit die in den Sutras enthaltenen Techniken gemeistert und verfeinert.