Besser konzentrieren, m. DVD
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Verlag
Humboldt
Bindung
Taschenbuch
ISNB / EAN
9783869104799
Gewicht
554
Maße
145x215x17
Produktbeschreibung
kurz und knapp:§Besser Konzentrieren beim Lesen, in Prüfungen, bei wichtigen Gesprächen, in Präsentationen und, und, und §Einfache Übungen, die sich problemlos in den Alltag integrieren lassen§Plus Video-Workshop auf DVD§Das kennt jeder: Der Name liegt einem auf der Zunge, fällt einem aber nicht ein. Man liest denselben Satz schon das dritte Mal, begreift ihn aber nicht. In Gesprächen schweift man gedanklich ab. Alles eine Frage der Konzentration! Die Autorin zeigt, wie das Gehirn durch gezielte Übungen wieder in Schwung kommt. Dazu gibt sie Tipps, wie man die Konzentration durch Atmung, Ernährung oder Düfte beeinflussen kann.
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