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Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 944075 Veröffentlicht am 31.10.2011
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Verlag pietsch Verlag Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783613506695 Maße 170x240x15 von Stefan Reinisch / Harald Marek

Produktbeschreibung

Dieses Buch behandelt ein für alle Kampfsportler relevantes Thema: Hand- und Armhebel. Die Autoren geben eine genaue Beschreibung der anatomischen Wirkweisen, erklären mechanische Prinzipien und zeigen Übungsformen für Anfänger und Fortgeschrittene. Alle Bewegungsfolgen sind detailliert mit Bewegungspfeilen versehen, sodass sich auch komplexe Übungen leicht nachvollziehen lassen.


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