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Gesundheitsquickies

22,00 €
Schnell, einfach und bewährt - die besten Übungen, Tipps und Rezepte Wissenschaftlich fundiert, aus der Praxis für den Alltag: die besten Übungen, Tipps und Rezepte für Körper, Geist und Seele
Der Jumbo

7,99 €
Lothar Weber beschreibt die gesamte Entwicklung der kohlegefeuerten und später ölbetriebenen 44er. Dabei legt er ein besonderes Augenmerk auf die Themen Konstruktion, Bau und Einsatz dieser legendären Einheitslok.
Slow Productivity - Effizienz ohne Überlastung

22,00 €
Der Bestsellerautor Cal Newport bietet eine ganz neue Sicht auf produktives und nachhaltiges Arbeiten - und zeigt, wie wir dies ganz ohne Überbelastung, Hektik und Burn-out bewältigen können. Auf Basis der Arbeitsgewohnheiten berühmter Denker - von Galileo und Isaac Newton bis hin zu Jane Austen und Georgia O'Keefe - verfasst Newport seine Philosophie der »langsamen Produktivität«, einer nachhaltigen Alternative zur heillosen Überforderung, die unsere heutige Zeit prägt. Er beschreibt die Schlüsselprinzipien der »Slow Productivity« und wie man damit stressfreier arbeitet, Überlastung vermeidet, sinnvolle Ziele verfolgt und Leistung erbringt, ohne sich dabei selbst zu verlieren. Statt in hektische Geschäftigkeit zu verfallen, plädiert der Experte für konzentriertes Arbeiten dafür, in einem natürlicheren Tempo zu arbeiten und sich nicht mehr auf Quantität zu fokussieren, sondern auf Qualität zu besinnen. Ein inspirierendes Buch für alle, die ihre Arbeit auch ohne Hektik effizient erledigen wollen!
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