Soziale Ängste gehören zu den häufigsten psychischen Auffälligkeiten im Kindes- und Jugendalter. Das Buch beschreibt, wie sie sich äußern, wie sie entstehen, wodurch sie aufrechterhalten werden und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Darüber hinaus liefert es Hilfestellungen, wie Betroffene in der Schule unterstützt und gefördert werden können.
Den 'Schutzschild der Seele' stärken, damit Ängste nicht übermächtig werden.
Kompetente Orientierungshilfen, die jeder anwenden kann.
Das neueste Buch der international bekannten Psychotherapeutin Elisabeth Lukas. In Zusammenarbeit mit Reinhardt Wurzel, Journalist und Inhaber einer Praxis für Vitametik.
Wahrer Mut bedeutet nicht, dass man keine Angst hat, sondern aktiv zu werden, obwohl einem die Knie schlottern. Die New-York-Times-Bestseller-Autorin Ruth Soukup hilft, den persönlichen Angsttypen zu identifizieren, und zeigt auf, wie man mit ihm leben und trotzdem seine eigenen Träume verwirklichen kann.
Die gesellschaftliche Leitidee, alles sei möglich und jedes Ziel erreichbar, führt zu der verbreiteten Angst, ein unbedeutendes, erfolgloses Leben zu führen. Strenger zeigt auf einzigartige Weise, wie durch eine aktive Anerkennung des eigenen Selbst und durch eine ernsthafte intellektuelle Auseinandersetzung mit dem eigenen Weltbild eine bedeutungsvolle Lebensführung gelingen kann.
