Yoga-Hacks für Zwischendurch, Erste Hilfe, wenn es schmerzt, Übungen für Körper und Geist - Dieses Selbstfürsorgeprogramm stellt Ihr Wohlbefinden in den Mittelpunkt!
AN OPRAH'S BOOK CLUB SELECTION - An Instant New York Times Bestseller - Shortlisted for the 2021 Booker Prize - Longlisted for the 2021 National Book Award for Fiction - Longlisted for the 2022 Andrew Carnegie Medal for Excellence in Fiction. A heartrending new novel from the Pulitzer Prize-winning and #1 New York Times best-selling author of The Overstory.
Wirksame Kontrolle heftiger Emotionen
- Hohe Kultursensibilität: STARK wird der kulturellen Vielfalt und der besonderen Situation von Geflüchteten gerecht
- Farbenfroh: Illustrierte Arbeitsmaterialien erleichtern den Zugang
- Über Jahre hinweg optimiert: Von kultursensibel arbeitenden Psychotherapeuten und durch Rückmeldungen ihrer geflüchteten Klienten stets verbessert
- Niedrigschwellig: Mit vielen praxisnahen Tipps und Beispielinstruktionen, die an die Themen und Lebenswirklichkeiten der Geflüchteten angepasst sind