JOHANN MITTERMAIER (1897-1978) war ein Denker des 20. Jahrhunderts, der zeitlebens von seinen philosophischen Überlegungen und Erkenntnissen nichts veröffentlichte. Geboren in Fügen im monarchischen Österreich, gestorben in Brixen, in Südtirol, durchlebte er mehrere Zeitenwenden. Seit seiner Jugend befasste er sich mit philosophischen Fragen, die im Laufe der Jahrzehnte zu einem gebündelten Werk heranreiften. Hier wird das Hauptwerk vorgelegt und interpretiert, parallel dazu gibt der biografische Kontext Einblick in ein vom Schicksal geplagtes Dasein.
"Ich hatte keine Zeit zum Üben!" - Wer kennt das nicht. So enschuldigt man sich vor dem Gitarrenlehrer oder auch vor sich selbst. Doch Hand auf's Herz! 5 Minuten am Tag hätte man schon gehabt, oder nicht? Anstatt den moralischen Zeigefinger zu heben, nutzt das 5 Minuten-Prinzip die Selbstkontrolle.