Der Band gibt einen praxisorientierten Einblick in die theoretischen Hintergründe und die Methoden achtsamkeitsbasierter therapeutischer Arbeit. Er stellt die Grundzüge von MBSR und MBCT dar und gibt einen Überblick über wichtige Forschungsergebnisse zur Wirksamkeit von achtsamkeitsbasierten Verfahren.
Der Bestseller von Sabine Bode jetzt als lesefreundliche Geschenkausgabe
Die Kriegsvergangenheit zeigt auch heute noch in vielen Familien Spuren, bis in die zweite und dritte Generation hinein. Jetzt meldet sich die Generation der Kinder der Kriegskinder zu Wort. Sie sind in den Zeiten des Wohlstands aufgewachsen. Noch ist es ein völlig neuer Gedanke, sich vorzustellen, ihre tief sitzende Verunsicherung könnte von den Eltern stammen, die ihre Kriegserlebnisse nicht verarbeitet haben.
Johannes Weber hat die Bienenhaltung in der Stadt revolutioniert. Alle wichtigen Informationen dazu, inklusive Basiswissen über Imkerei mit allen wichtigen Arbeitsschritten, bietet diese unkomplizierte Anleitung. Das Plus zum Buch: die kostenlose KOSMOS-PLUS-App mit Erklärfilmen von einzelnen Arbeitsschritten.
"Wie massiv würden sich unser Leben und unsere Gesellschaft verändern, wenn wir das Streben nach höher, schneller, weiter eintauschen würden gegen glauben, hoffen, lieben?"Ein gehaltvolles Buch, das unserer Sehnsucht nachgeht, endlich anzukommen: in unserer Berufung, nahe am Herzen Gottes.
So einfach kommen Ordnung und Struktur in jeden Alltag.
Das persönliche 30-Tage-Coaching mit Bestsellerautor und TV-Mediziner Dr. Johannes Wimmer zum Thema Stressreduktion
Als 1919 in Weimar das Staatliche Bauhaus eröffnete, wurde der Schweizer Maler und Kunsttheoretiker Johannes Itten (1888-1967) als einer der ersten Meister von Walter Gropius berufen. Itten prägte mit seinem Vorkurs maßgeblich die gestalterische Ausbildung am Bauhaus, bis heute setzen seine Erkenntnisse in der Farbenlehre Maßstäbe in der Kunstpädagogik und im Designbereich.
<p>K. wächst im San Fernando Valley auf und will nur eines: ein typisch amerikanischer Junge sein. Doch seine persische Herkunft und die Immigration seiner Eltern bereiten dem Schwierigkeiten. Als sein Vater die Familie in den Iran entführt, müssen K. und seine Brüder ihren eigenen Weg finden, während sie einander nicht verlieren wollen.</p>
- Die Titel dieser Reihe verbinden unsere Go Vista City Guides mit ausgewählten Orten aus »1000 Places To See Before You Die - Deutschland Österreich Schweiz«- Extra: inklusive 8 12-seitiger Reiseblog mit Insidertipps- E-Book inside