Nature Journaling ist mehr als nur Zeichnen: Es ermöglicht Naturverbindung auf kreative Weise. Erinnerungen, Erlebnisse und Entdeckungen werden im persönlichen Wildnistagebuch festgehalten. Dadurch entwickelt sich schnell eine tiefe Beziehung zur Natur und eine ganz neue Wertschätzung für ihre großen und kleinen Wunder.
Das Manual bietet eine praxisorientierte Anleitung zur Behandlung von Alpträumen bei Kindern und Jugendlichen. Es basiert auf der "Imagery Rehearsal Therapy", die so vorgeht, dass der Alptraum in eine nicht bedrohliche Traumgeschichte umgewandelt und dieser neue Traumverlauf wiederholt imaginiert wird.