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Wer in seinem Beruf und im Privatleben für sich selbst sorgt, lebt glücklicher. Aber wie geht Selbstfürsorge, wenn in der Kita Stress und Überforderung dominieren?

Selbstfürsorge durch Tagebuch schreiben: Anleitungen für die tägliche Besinnung auf Achtsamkeit und Entschleunigung. Mit Selbstmitgefühl zu mentaler Stärke.

Schon verhaltensauffällig oder noch "normal"? Was steckt dahinter, wenn Kinder sich scheinbar aggressiv verhalten? Hintergrundinformationen, Beobachtungsbögen, Formulierungshilfen für die Elternarbeit