Zahlreiche Kinder leiden schon im Grundschulalter unter Stresssymptomen. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen. Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen.
Das Arbeitsbuch zum Online-Abnehmkurs vom Bestseller-Autor Dr. Wimmer
Easy und entspannt zum Wohlfühlgewicht - jetzt so einfach wie noch nie mit Bestseller-Autor und TV-Mediziner Dr. Johannes Wimmer.
- Zeitgemäß: Baut Brücken zwischen den verschiedenen Schulen
- Übersichtlich: Interventionen nach 9 Bereichen geordnet und Schritt für Schritt erklärt
- Breite Zielgruppe: Für Psychotherapeuten, Ärztinnen, Berater und Coaches