Der Band gibt einen praxisorientierten Einblick in die theoretischen Hintergründe und die Methoden achtsamkeitsbasierter therapeutischer Arbeit. Er stellt die Grundzüge von MBSR und MBCT dar und gibt einen Überblick über wichtige Forschungsergebnisse zur Wirksamkeit von achtsamkeitsbasierten Verfahren.
<p>K. wächst im San Fernando Valley auf und will nur eines: ein typisch amerikanischer Junge sein. Doch seine persische Herkunft und die Immigration seiner Eltern bereiten dem Schwierigkeiten. Als sein Vater die Familie in den Iran entführt, müssen K. und seine Brüder ihren eigenen Weg finden, während sie einander nicht verlieren wollen.</p>
