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Verbinde dich mit dem Atem, m. Audio-CD

19,90 €
Das Buch "Verbinde dich mit dem Atem" schenkt tiefe Einblicke in Herta Richters (1925-2013) Art mit dem Atem zu arbeiten und gibt hilfreiche Anregungen für die eigene Weise, den Atem zu lehren. Menschen mit Erfahrung in anderen Körpertherapien oder Meditation, werden wertvolle Ergänzungen ihrer Arbeit finden. Über die Empfindungs- und Wahrnehmungsebene trägt uns der Atem in unsere innere Welt. Themen wie Körperräume, Basis, Haltung und Halt, der Mensch zwischen Himmel und Erde, Vordergrund und Hintergrund, Bewegung aus dem Atem, die Arbeit mit der Stimme, Stille ... werden angesprochen.
Body-Bilder

12,00 €
In den Sozialen Netzwerken boomen Workout-Videos. Jörg Scheller untersucht, wie YouTube, Instagram und Smartphones das Training im Gym verändern und welche Formen körperlicher Selbstoptimierung sich im digitalen Zeitalter durchsetzen.
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