Das Studium ist ein spannender neuer Lebensabschnitt mit vielen unbekannten Situationen: Gespräche mit anderen Studierenden, Sprechstunden beim Professor, Referate, Gruppendiskussionen und mündliche Prüfungen. Wer beim Gedanken daran nervös wird, hat es schwer. Dieses Buch unterstützt Leser dabei, ihre Redekompetenz zu erweitern und bestehende Hemmungen oder Ängste zu überwinden.
<p>Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Erstellung eines persönlichen Leitbilds: So findest du den wahren Sinn deines Lebens und verwirklichst deine Träume!</p>
Der Band stellt erstmalig im deutschen Sprachraum die von Alan Fruzzetti und Perry Hoffman entwickelten DBT-Familienskills vor. Dabei handelt es sich um individuelle und beziehungsbasierte Fertigkeiten für Angehörige und für Menschen mit einer Borderline-Störung. Sie stellen eine wichtige Ergänzung der Standard-DBT dar.