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Suchergebnisse für ‘Thomas Leber’ 112 Artikel

Häng dich auf und lebe

14,90 €
Die Welt aus Leipziger Perspektive. Bachmann schildert Schicksale, die durch unsere Zeit geistern. Der Autor liefert den Befund und überläßt...
40 merk-würdige Impulse für dein Leben

13,90 €
Hast du Lust auf dein NEXT-LEVEL? Lust auf aktives und zielgerichtetes Umsetzen deiner (Lebens-)Ziele? Lust auf Auflösung deiner negativen und bremsenden Glaubenssätze? Schon lange möchtest du dein Berufs- und Privatleben optimieren, aber du weißt nicht wie? Mit diesem Buch gestaltest du dein Leben neu. Starte jetzt in deine Zukunft und werde erfolgreich.
Langsamer atmen, besser leben

16,90 €
Entscheidend für die Bewältigung von Belastungen ist die Fähigkeit, die richtige Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu finden. Bewusstes Atmen kann nicht nur zu unmittelbarer Stressreduktion, sondern auch zur Blutdrucksenkung, zum Abbau von Ängsten und zur Verbesserung chronischer Lungenerkrankungen beitragen. Thomas H. Loew erläutert, wie wir das entschleunigte Atmen in unseren Alltag integrieren können. Dazu legt er handfeste Forschungsergebnisse vor, die er anschaulich und verständlich erklärt.
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