Das Standardwerk für Diabetiker - mit 100 neuen Rezepten und den aktuellsten ernährungswissenschaftlichen Fakten.
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»Schuck-schuck«, »wusch-wusch« und Hundebellen: Das sind die Morsezeichen der deutschen Provinz an den ewigen Äther. Die Kläffer sind zumeist umgattert, die Autos aber haben freie Bahn, und platte Mäuse, Frösche, Katzen, Igel pflastern ihren Weg: »schuck-schuck«, »wusch-wusch« – und aus.
Entdeckungsfahrten für gemütliche Nachmittage und Tagesausflüge für sportlichere RadlerInnen, Tipps für Kombinationen der Touren sowie Alternativen mit den Öffis, alle Touren via QR-Codes online abrufbar; mit Infos zu Wegverlauf, Streckenprofil und Tourenvarianten.> 20 Touren mit Themen wie Badeteiche, Architektour, Graffitis, Gemeindebautour, Weinberge, Überland, Innerstadttouren, ...> 20 Kartenabbildungen> Alle Touren via QR-Codes bequem am Handy abrufbar> Tourenlängen zwischen 21km und 95km bzw. 125km für Tourvarianten> Detaillierte Startpunkte, Tourenvarianten, Öffiverbindungen