<p>In einer Welt voller Mythen und Verunsicherungen, wie viele Nahrungsergänzungsmittel benötigen wir tatsächlich? Wie erkennen wir einen Mangel und wie können wir ihn ausgleichen? Wann sollten wir auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen?</p>
Die Ärztin und Zen-Meditationslehrerin Dr. Angela Geissler macht die genialen Anti-Stress-Techniken der alten Stoiker für heutige Leser*innen anwendbar. Sie zeigt, wie man diese Techniken durch spezielle Übungen verinnerlicht, um klarere Entscheidungen zu treffen und tiefe Gelassenheit und Lebensfreude zu gewinnen.